ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Το 2^ο Γυμνάσιο Καβάλας κλείνει τη φετινή χρονιά γεμάτο εμπειρίες, αναμνήσεις αλλά και γνώσεις που αποκτήθηκαν μέσα από μια πληθώρα επιμορφωτικών δράσεων και εκδηλώσεων. Το τελευταίο τρίμηνο της φετινής σχολικής χρονιάς υπήρξε ιδιαίτερα παραγωγικό και πλούσιο, ενώ υπήρξαν και σημαντικές διακρίσεις μαθητών/τριών του σχολείου μας. Πιο αναλυτικά:

Στις 8 Μαρτίου στον επιβλητικό χώρο του Αρχαιολογικού Μουσείου Καβάλας πραγματοποιήθηκε καλλιτεχνική εκδήλωση για την Ημέρα της Γυναίκας. Παρουσιάστηκαν μουσικά δρώμενα με τη χορωδία του σχολείου και τη συνοδεία του διευθυντή του σχολείου στην κλασική κιθάρα και στο ηλεκτρικό πιάνο, ενώ οι μαθητές/τριες εξέθεσαν τα εικαστικά έργα τους με θέμα τη Γυναίκα στον 1^ο όροφο του μουσείου. Καθ’όλη τη διάρκεια της εκδήλωσης γινόταν προβολή παρουσίασης με θέμα τις γυναίκες που άλλαξαν τον κόσμο μας. Ιδιαίτερη μνεία ωστόσο πρέπει να γίνει και στην πολύ ιδιαίτερη πρωτοβουλία των μαθητών και μαθητριών του σχολείου να προβάλλουν τις συνεντεύξεις που πραγματοποίησαν από δυο μαθήτριες – πρότυπα: η πρώτη ήταν παλιά μαθήτρια του σχολείου (τώρα μαθήτρια λυκείου) με εγχώριες και διεθνείς διακρίσεις στο άθλημα της αντισφαίρισης, η δεύτερη μαθήτρια – πρόσφυγας που διεξάγη τον δικό της δύσκολο αγώνα σε μια νέα χώρα, σε ένα νέο σχολείο. Η εκδήλωση έλαβε χώρα σε ένα πολύ όμορφο κλίμα με πλήθος κόσμου που απόλαυσε το καλλιτεχνικό αποτέλεσμα.

Στις 14 Μαρτίου μαθητές της Γ΄ τάξης του σχολείου μας είχαν την ευκαιρία να επισκεφθούν το Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (Ε.Ε.Ε.ΕΚ.) Καβάλας, στο πλαίσιο της αξιολόγησης της σχολικής μονάδας  με θέμα «Ενδοσχολική βία από και προς τα ΑμεΑ». Οι μαθητές συμμετείχαν σε μια σειρά από βιωματικές δράσεις με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση σχετικά με τα άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ). Μέσα από δημιουργική συζήτηση, αντάλλαξαν απόψεις με τους μαθητές του Ε.Ε.Ε.ΕΚ., κατανόησαν τις προκλήσεις που αυτοί αντιμετωπίζουν και βίωσαν τρόπους ένταξης και συνεργασίας. Η εμπειρία αυτή συνέβαλε ουσιαστικά στην καλλιέργεια της κοινωνικής ευαισθησίας των μαθητών, ενισχύοντας την αλληλεγγύη και την ισότιμη συνύπαρξη προς τη δημιουργία μιας πιο συμπεριληπτικής κοινωνίας, όπου η αποδοχή και η κατανόηση αποτελούν θεμελιώδεις αξίες.

Το διάστημα 6 ως 12 Απριλίου δυο εκπαιδευτικοί του σχολείου μεταβήκανε στη Βαλένθια της Ισπανίας για να παρακολουθήσουν σεμινάριο προγράμματος Erasmus+ Jean Monnet με τίτλο “Γραμματισμός στα Ψηφιακά Μέσα: Απαραίτητες δεξιότητες στη ψηφιακή εποχή”. Μέσα από σεμιναριακές και βιωματικές δραστηριότητες με συνάδελφους τους  από Γερμανία, Ιταλία, Ρουμανία και Εσθονία απέκτησαν πολλές και χρήσιμες γνώσεις αναφορικά με την ποιότητα του περιεχομένου των μέσων, την επιχειρηματική διάσταση των μέσων, τον εντοπισμό και ανάλυση ψευδών ειδήσεων, όπως και να σχεδιάζουν και να υλοποιούν παιδαγωγικές δραστηριότητες που θα ενισχύουν τον προβληματισμό των μαθητών/τριών για το ρόλο των μέσων στην καθημερινή τους ζωή αλλά και την υιοθέτηση ενός κριτικού και συνειδητοποιημένου τρόπου προσέγγισης των μέσων επικοινωνίας. Ήδη από φέτος λειτούργησε εκπαιδευτικός όμιλος στο σχολείο με θεματική τον εγγραμματισμό των μέσων, ο οποίος θα συνεχίσει τη λειτουργία του και την επόμενη σχολική χρονιά.

Την Παρασκευή 23 Μαΐου επισκέφτηκε το σχολείο μας επιστημονική συνεργάτιδα της Τοπικής Μονάδας Υγείας (ΤΟΜΥ) Καβάλας κα. Μαρουλά – Κοινωνιολόγο και πραγματοποίησε βιωματικό σεμινάριο και δράσεις με τους μαθητές και μαθήτριες της Α’ τάξης με θέμα το φλέγον ζήτημα των ημερών μας: τον σχολικό εκφοβισμό. Η δράση υπήρξε μια από τις επιπλέον που πραγματοποιήθηκαν καθ’όλη τη διάρκεια της χρονιάς με διαφορετική στόχευση τμημάτων κάθε φορά.

Κλείνοντας, νέες σημαντικές διακρίσεις των μαθητών και μαθητριών του 2^ου Γυμνασίου Καβάλας ήρθαν να προστεθούν στις παλαιότερες.

Ο  Παπαδόπουλος Νικόλαος, μαθητής της Γ’ τάξης, κατέκτησε την τρίτη θέση στο Τριεθνές Κύπελλο ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ που πραγματοποιήθηκε στην Ξάνθη στις 3-4 Μαΐου 2025, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ταεκβοντό (Hellenic Taekwondo Federation).

Επιπλέον, η Καβάλα πρωταγωνίστησε στον Πανελλήνιο Τελικό του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Microsoft Office Specialist με δύο νέες διακρίσεις από το 2^ο Γυμνάσιο Καβάλας: Η Μαρία Ηλέκτρα Ασλανίδου και ο Αριστοτέλης Μαυρίδης, μαθητές της Β’ τάξης, κατέκτησαν την 7η και 8η θέση πανελλαδικά αντίστοιχα, στην ενότητα Power Point, ξεχωρίζοντας ως οι νεότεροι εκπρόσωποι της αποστολής της Καβάλας.

Ο τελευταίος μήνας του σχολικού έτους, ο Ιούνιος, θα είναι ο μήνας των προαγωγικών και απολυτηρίων εξετάσεων για τους μαθητές και μαθήτριες του σχολείου, αλλά και ο μήνας της συνολικής αποτίμησης και αναστοχασμού του εκπαιδευτικού έργου από το καθηγητικό δυναμικό.

Με ανακοίνωση που εξέδωσαν τα μέλη του Σωματείου Επαγγελματιών Θάσου, έγινε γνωστό πως προγραμματίζεται απεργία για την Πέμπτη 5 Ιουνίου 2025, με βασικότερο αίτημα διαμαρτυρίας την οικονομική πολιτική της κυβέρνησης.

Η ανακοίνωση αναφέρει τα εξής:

Φιλοι επαγγελματιες της εστίασης και του εμπορίου 

Ειμαστε έτοιμοι όλοι να κατεβάσουμε ρολά στις 5 Ιουνίου 2025 όπως θα γίνει στην Παρο

Να κλείσουμε πριν μας κλείσουν 

Πρέπει όλοι μαζί να κάνουμε την κίνηση 

ΟΛΟΙ Η ΘΑΣΟΣ ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΙ 

Μαζί με την εστιαση ολα τα καφέ μπαρ και τα εμπορικά… Πρεπει να παρει η κυβερνηση το μυνημα οτι θα κλείσουν οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις  

ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ…

ΔΕΝ θα καθίσουμε  με σταυρωμένα ατα χέρια 

Όλοι στην ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 

5 ΙΟΥΝΊΟΥ 2025 και  συγκέντρωση ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΊΑ  στις 12.00 το μεσημέρι  στην πλατεία παλαιού Δημαρχείου στο Λιμένα Θάσου 

Η παρουσία όλων σας είναι απαραίτητη

-ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΕΥΡΩ ΣΤΑ ΚΡΑΤΙΚΑ ΤΑΜΕΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΤΑΜΙΑΚΕΣ ΜΑΣ 

-ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΕΝΣΗΜΟ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ ΣΤΑ ΤΑΜΕΙΑ ΤΟΥ ΕΦΚΑ … ΡΕΠΟ ΣΤΟΥΣ ΥΠΑΛΛΗΛΟΥΣ 

– Η ΘΕΡΙΝΗ ΣΑΙΖΟΝ ΑΡΧΙΖΕΙ ΜΕ ΑΓΩΝΑ ΠΡΙΝ ΜΑΣ ΚΛΕΙΣΟΥΝ 

Πρεμιέρα σήμερα (30/5) για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις, με το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας και Λογοτεχνίας για τους υποψηφίους των Γενικών Λυκείων.

Οι υποψήφιοι κλήθηκαν να αναλύσουν το θέμα της δημιουργικότητας και της σημασίας της.

Τα θέματα ήταν ελαφρώς πιο απαιτητικά σε σχέση με πέρυσι σύμφωνα με την Ομοσπονδία Εκπαιδευτικών Φροντιστών Ελλάδος, ωστόσο σύμφωνα με τον Ακαδημαϊκό Ν. Γλώσσας και  Λογοτεχνίας των φροντιστηρίων Πουκαμίσας ήταν αναμενόμενης δυσκολίας.

Θέματα

Λύσεις

Βίντεο σχολιασμού

Σε μια αρκετά επιθετική (αλλά όχι άδικη, με δεδομένα τα όσα έχουν ήδη καταγγελθεί εδώ και πολύ καιρό για την τραγική κατάσταση στην οποία βρίσκεται το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας) ανάρτηση στα social media προχώρησε -το μεσημέρι της Τετάρτης 28 Μαΐου 2025- μια συμπολίτριά μας, η Δέσποινα Τσιμπεράκη.

Στην ανάρτησή της κάνει λόγο για μια 89χρονη γυναίκα, η οποία μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με πληγές στα πόδια και μόλυνση -την ώρα που όχι μόνο είναι καρκινοπαθής και δεν μπορεί να περπατήσει, αλλά πάσχει και από άνοια-, εισήχθη στα επείγοντα αλλά… της συνέστησαν αντιβίωση και εξιτήριο!

Η ανάρτηση αναφέρει τα εξής:

Στο άθλιο κράτος που ζούμε, το υπό κατοχή και υπό διάλυση, υπερήλιξ που μεταφέρθηκε σήμερα στο νοσοκομείο Καβαλάς με πληγές στα πόδια και μόλυνση, μη ικανή να περπατήσει, καρκινοπαθής και με άνοια, έλαχε προσωρινής περίθαλψης στα επείγοντα και συστήθηκε αντιβίωση και εξιτήριο. Δεν έχει κανέναν συγγενή, δεν την επιστρέφουν σπίτι της στη Γραβούνα γιατί δεν υπάρχει πάρα μόνο ένα ασθενοφόρο στο νοσοκομείο για περιπτώσεις ατυχημάτων κλπ , το ΕΣΥ Χρυσούπολης είναι σε φάση ανακατασκευής και υπολειτουργεί, αλλά επιμένουν να φύγει.

Είμαστε αναγκασμένοι οι γείτονες, να βρούμε μια λύση! Ταξί ΑμεΑ? Με όποιο κόστος? Εισαγωγή στα κολαστήριο της περιοχής? Στο παρακαλετό στα γηροκομεία που δεν έχουν θέσεις παρότι η γυναίκα έχει σύνταξη? Να μη κάνουμε τίποτε και τη βγάλουν στο δρόμο? Αναρωτιέμαι!!!

Πολίτες της Καβάλας αλλά και όλης της χώρας, πότε περιμένετε να διαμαρτυρηθείτε ? Θεωρείτε ότι δε θα αρρωστήσετε ποτέ ? Η ότι δε θα βρεθείτε ποτέ σε τέτοια θέση? Δεν έχετε καταβάλει τις ασφαλιστικές εισφορές σας για ολόκληρες δεκαετίες? Δεν είναι άδειο το νοσοκομείο, ώστε να νοσηλευτεί έστω για μια δυο μέρες η ασθενής που κάποιος πρέπει να φροντίσει να επανέλθει από τις πληγές και με τα φάρμακα? Μπα, έτσι ??

Φωτεινη εξαίρεση η κα Χιώτη από την κοινωνική υπηρεσία του νοσοκομείου που μας μίλησε και αυτή και την προηγούμενη φορά προ δύο μηνών που η 89χρονη νοσηλεύτηκε, σαν να ήταν δικός της άνθρωπος! Την ευχαριστουμε !!!

Κανάλια και ΜΜΕ της πόλης! Μην τρέχετε πίσω από την energean πάρτε μια κάμερα, και πηγαίνετε στο νοσοκομείο και στα ΕΣΥ να αναδείξετε το πρόβλημα! Μήπως και πεθάνουμε με αξιοπρέπεια! Γιατί για να ζήσουμε με αξιοπρέπεια δε φαίνεται πιθανό ! Αυτό είναι το έργο, το λειτούργημα σας !

Οσονούπω θα το κάνω μόνη μου ! Αλλά περιμένω! …

Ανακοίνωση σχετικά με το σκούρο χρώμα που εμφανίστηκε στη θαλάσσια περιοχή του Περιγιαλίου στην Καβάλα την Κυριακή 25 Μαΐου 2025 εξέδωσε το ΙΝΑΛΕ.

Στην ανακοίνωση αναφέρονται τα εξής:

Η αλλαγή του χρώματος της θάλασσας που παρατηρήθηκε κατά το χρονικό διάστημα από 24 έως 25 Μαΐου 2025, μάλλον οφείλεται στην αφρικανική σκόνη και στις ισχύουσες συνθήκες υδροδυναμισμού στον Κόλπο της Καβάλας.

Η αφρικανική σκόνη είναι ωφέλιμη για την ολιγοτροφική θάλασσα της Μεσογείου γιατί προσθέτει θρεπτικά συστατικά, όπως φωσφόρο, τα οποία μπορούν να συμβάλλουν στην αύξηση του φυτοπλαγκτού.

Ωστόσο, σε δείγματα θαλασσινού νερού που συλλέχτηκαν στις ακτές του Περιγιαλίου, Καβάλας, στις 25/5/2025 και μετά από εξέταση σε οπτικό μικροσκόπιο δε βρέθηκε κάποια ανησυχητική αλλαγή στη σύνθεση του φυτοπλαγκτού.

Δρ. Σωτήρης Ορφανίδης, Διευθυντής Ερευνών

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Μια ακόμη δράση για την εξοικείωση των μικρών παιδιών με τις καλές πρακτικές για την προστασία του περιβάλλοντος, έχει δρομολογηθεί για την προσεχή Παρασκευή 30 Μαϊου στην παραλία της Ν. Περάμου, η Περιφέρεια ΑΜΘ σε συνεργασία με φορείς. Για την προετοιμασία της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκε σύσκεψη σήμερα το μεσημέρι στο γραφείο Αντιπεριφερειάρχη Καβάλας κ. Θεόδωρο Μαρκόπουλο στην οποία συμμετείχαν εκπρόσωποι των φορέων που συμπράττουν, συγκεκριμένα εκ μέρους του Δ.Π.Θ. συμμετείχε η καθηγήτρια και μέλος της διοίκησης κ. Μαρία Μιχαλοπούλου, ο Αντιπεριφερειάρχης Τουρισμού κ. Παναγιώτης Αρχοντής, ο εντεταλμένος σύμβουλος για θέματα Νεολαίας και Αθλητισμού κ. Στέλιος Ιγνατιάδης, ο προϊστάμενος του Λιμεναρχείου Καβάλας, η διευθύντρια Α’θμιας εκπαίδευσης κ. Αθανασία Γαϊτανίδου και του Europe Direct κ. Δημήτρης Σπιτσέρης.

Σε δηλώσεις του ο Αντιπεριφερειάρχης κ. Μαρκόπουλος σημείωσε ότι «Είχαμε μια ουσιαστική συνεργασία για την επικείμενη δράση στη Ν. Πέραμο που σκοπό έχει να εξοικειώσει  τους μαθητές με το περιβάλλον και να ευαισθητοποιηθούν  σε δράσεις που προάγουν την φιλική του διαχείριση  και την αειφορική προσέγγιση που πρέπει να επιδεικνύουμε προς αυτό. Να ευχαριστήσω όσους συμμετείχαν και να τονίσω αυτό που μας ενδιαφέρει ως διοίκηση και τον Περιφερειάρχη ΑΜΘ κ. Χριστόδουλο Τοψίδη, είναι την επόμενη χρονιά να έχουμε καταρτίσει ένα πρόγραμμα δομημένο και μεγαλύτερης διάρκειας, επίσης να έχει και μεγαλύτερη γεωγραφική κάλυψη, αλλά και να εξειδικεύεται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κάθε τόπου. Ο στόχος αυτού να εκπαιδεύσει τα παιδιά στα θέματα που προανέφερα ώστε να είναι υπεύθυνοι απέναντι στο περιβάλλον και ως οι αυριανοί πολίτες να φροντίζουν να το προστατεύουν».

Στην συνέχεια η κ. Μιχαλοπούλου επισήμανε ότι «Αυτή η διοργάνωση που θα λάβει χώρα την Παρασκευή, θα επιτρέψει στα παιδιά για κάποιες ώρες, να εξοικειωθούν  με πρακτικές προστασίας της θάλασσας και γενικά του περιβάλλοντος. Χαίρομαι που έχουμε μια καλή συνεργασία με τους φορείς, για δράσεις που έχουν ως αποτέλεσμα την προστασία του περιβάλλοντος. Είμαστε στην διάθεση των εκπαιδευτικών, των γονέων και των στελεχών των δήμων για να σχεδιάσουμε από κοινού πρωτοβουλίες για το περιβάλλον. Δράσεις που συμβάλουν στην διαμόρφωση της περιβαλλοντικής συνείδησης και αυτό είναι ένα στοίχημα που πρέπει να συνεργαστούμε και να το κερδίσουμε».

Ο κ. Ιγνατιάδης ακολούθως σημείωσε ότι «είναι μια πρώτη δράση στην οποία θα συμμετέχουν 80 παιδιά από τα δημοτικά της Ν. Περάμου και τα οποία για μερικές ώρες θα μάθουν πρακτικές προστασίας του περιβάλλοντος και αυτό είναι πολύ σημαντικό». Με τη σειρά του ο Αντιπεριφερειάρχης Τουρισμού κ. Αρχοντής αναφέρθηκε «στην ανάγκη προστασίας του περιβάλλοντος καθώς η φροντίδα και η προστασία του είναι προϋπόθεση για την τουριστική ανάπτυξη του τόπου μας».

γράφει ο Θωμάς Παπαλάσκαρης, Πολιτικός Μηχανικός, Υδρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Υδραυλικών Έργων

Κατά την πρόσφατη βροχόπτωση, ο «Ποταμός Μαρμαράς», “μετέφερε”, περίπου,στην θέση όπου σχεδιάστηκε να κατασκευαστεί το «Φράγμα Μαρμαρά», (η οποία συγκεκριμένη θέση βρίσκεται εντός των ορίων του«“Δήμου Παγγαίου”, “Περιφερειακής Ενότητας (Π.Ε.) Καβάλας”»), συνολικά “[(1.556.800), (ένα εκατομμύριο πεντακόσια πενήντα έξι χιλιάδες και οκτακόσια)]” “[(μ³), (κυβικά μέτρα)]” (ή “τόνους”) νερού και με μέγιστη, ενδεικτική, παροχή ομαλής παροχέτευσης «29,60 κυβικά μέτρα ανά δευτερόλεπτο» ή αλλιώς «29,60 m³/sec»).

Το «Φράγμα Ποταμού Μαρμαρά», [του «Δήμου Παγγαίου», της «Περιφερειακής Ενότητας (Π.Ε.) Καβάλας»], έχει σχεδιαστεί, έτσι ώστε να έχει, «μέγιστη χωρητικότητα ταμιευτήρα», όγκου ίσο με «[(5,10Χ10⁶), (5.100.000), (πέντε εκατομμύρια και εκατό χιλιάδες)] [(κυβικά μέτρα), (κ.μ.), (μ³), (m³)]», (ή αλλιώς «5,10 hm³») και κατά συνέπεια, κατά την διάρκεια της πρόσφατης βροχόπτωσης θα μπορούσε να συγκρατήσει, (στην περίπτωση κατά την οποία ήταν εντελώς άδειο), την συνολική πλημμυρική παροχή που προήλθε από το τελευταίο μετεωρολογικό φαινόμενο και θα γέμιζε την τεχνητή του λίμνη, στην ανάντη πλευρά αυτού, μέχρι ένα ποσοστό ίσο με το «30,53 % ~ 31,00 %», (όσον αφορά αποκλειστικά την συνολική ποσότητα νερού που συγκεντρώθηκε από το συνολικό εμβαδόν της «λεκάνης απορροής» του «”Ποταμού Μαρμαρά”, έως την θέση στην οποία πρόκειται να κατασκευαστεί το «Φράγμα Ποταμού Μαρμαρά», “Δήμου Παγγαίου”, “Περιφερειακής Ενότητας (Π.Ε.) Καβάλας”»).

Η συγκεκριμένη βροχόπτωση, ήταν συγκεκριμένα, αναλυτικά: «24/05/2025 (0,80 mm)» και «25/05/2025 (26,80 mm)», («συνολικό ύψος βροχόπτωσης δύο συνεχόμενων ημερών: 27,60 mm») γεγονός που αποδεικνύει την αναγκαιότητα της ολοκλήρωσης της κατασκευής του «Φράγματος Μαρμαρά», του «Δήμου Παγγαίου», της «Περιφερειακής Ενότητας (Π.Ε.) Καβάλας».

Ο «Ποταμός Μαρμαράς», [της «Περιφερειακής Ενότητας (Π.Ε.) Καβάλας»], πηγάζει από το «Παγγαίο Όρος» και εκβάλει στο «Θρακικό Πέλαγος», σε απόσταση, περίπου, ενός χιλιομέτρου του σημείου που εκδηλώνονται οι θερμο-μεταλλικές πηγές με την ονομασία «Λουτρά Ελευθερών». Το μήκος του είναι ίσο, περίπου, με τριάντα χιλιόμετρα και η λεκάνη απορροής του καλύπτει έκταση εμβαδού ίσου, περίπου, με «237 τετραγωνικά χιλιόμετρα (ή αλλιώς 237 km²)». Τροφοδοτείται από τους χειμάρρους «Ποδοχωρίου», «Μεσορόπης», «Μουσθένης», «Πλατανότοπου» και «Δωματίων», η δε μέση παροχή του κατά τον μήνα αιχμής ανέρχεται σε «0,227 m³/sec (ή αλλιώς 0,227κ.μ./δευτ.)». Δέχεται ελάχιστες πιέσεις από αστικές και γεωργικές δραστηριότητες και σε απόσταση 1.000 μέτρων ανάντη των εκβολών του, δέχεται τα νερά των θερμομεταλλικών πηγών με την ονομασία «Λουτρά Ελευθερών»

Επιπλέον, στην παρακάτω εικόνα απεικονίζεται το, «ιστόγραμμα βροχόπτωσης / απορροής» του χρονικού διαστήματος, “24-25/05/2025” (“27,60 mm”), (το οποίο και «απέδωσε» την, παροχή αιχμής νερού και συγκεκριμένα «29,60 κυβικά μέτρα ανά δευτερόλεπτο» ή αλλιώς «29,60 m³/sec»), [το οποίο και «απέδωσε», λόγω της πρόσφατης βροχόπτωσης, την συνολική ποσότητα νερού, «1.556.800 κυβικά μέτρα (τόνους) νερού» ή αλλιώς «1.556.800 m³ (τόνους) νερού»], (η ανάλυση και οι υπολογισμοί έγιναν με το ελεύθερο στο διαδίκτυο λογισμικό «HEC-HMS» του «U.S.A. Army Corps of Engineers» δηλαδή του «Σώματος Μηχανικών του Στρατού των Η.Π.Α.»)

Παρατήρηση: Τα πραγματικά δεδομένα βροχοπτώσεων, αφορούν, τον μετεωρολογικό σταθμό του «“Παλαιοχωρίου”, του “Δήμου Παγγαίου”, της “Περιφερειακής Ενότητας (Π.Ε.) Καβάλας”», (αθροιστική βροχόπτωση ίση με «27,60 mm»), όπως αυτά ανακοινώθηκαν από την ιστοσελίδα “meteokav.gr” και αφορούσαν το χρονικό διάστημα «24-25/05/2025», (ενώ γίνεται η παραδοχή ότι η συγκεκριμένη προαναφερθείσα βροχόπτωση είχε ομοιόμορφα χαρακτηριστικά επάνω από το σύνολο της έκτασης της προαναφερθείσας λεκάνης απορροής)

Η στιγμή που κάθε μαθητής περιμένει με αγωνία: η ώρα της εξέτασης στις Πανελλαδικές. Η πίεση είναι μεγάλη, το άγχος ανεβαίνει στα ύψη, και το μυαλό γεμίζει σκέψεις και αμφιβολίες. Ωστόσο, η διαχείριση αυτού του άγχους και η ψυχραιμία που θα δείξεις κατά τη διάρκεια των εξετάσεων μπορούν να επηρεάσουν καθοριστικά την απόδοσή σου.

Το άγχος της στιγμής: Φυσιολογικό αλλά όχι καταστροφικό

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθεις άγχος όταν κάθεσαι μπροστά στο γραπτό των εξετάσεων. Το σώμα σου αντιδρά με αυξημένους ρυθμούς και η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα. Όμως, αυτό το άγχος μπορεί να γίνει σύμμαχος, αν το διαχειριστείς με τον σωστό τρόπο. Είναι το φυσικό «καύσιμο» που ενεργοποιεί το σώμα και σε κρατά συγκεντρωμένο.

Πώς να διατηρήσεις την ηρεμία σου την ώρα των εξετάσεων

• Αναπνοές: Όταν νιώθεις αγχωμένος, πάρε βαθιές 3 με 4 αργές αναπνοές και θα δεις ότι θα νιώσεις πιο ήρεμος.
• Εστίαση στο παρόν: Μην αφήνεις το μυαλό σου να τρέχει στο τι μπορεί να πάει στραβά ή τι θα γίνει μετά. Συγκεντρώσου αποκλειστικά στο γραπτό σου. Δες κάθε ερώτηση σαν μια μικρή αποστολή που πρέπει να ολοκληρώσεις.
• Μικρά διαλείμματα στο μυαλό: Αν νιώσεις μπλοκάρισμα, κλείσε για λίγα δευτερόλεπτα τα μάτια και σκέψου κάτι που σε ευχαριστεί. Αυτό θα σε βοηθήσει να αποφορτιστείς και να ξαναξεκινήσεις με φρέσκο μυαλό.

Πρακτικές συμβουλές για να κρατήσεις το μυαλό καθαρό

• Ξεκίνα με τις εύκολες ερωτήσεις: Μόλις πάρεις τα θέματα, ξεκίνα από αυτά που νιώθεις πιο σίγουρος. Αυτό θα σου δώσει ψυχολογική ώθηση και θα μειώσει το άγχος σου.
• Μην κολλάς σε μία ερώτηση: Αν μια ερώτηση σου φαίνεται δύσκολη, προχώρα στην επόμενη. Η συνεχής προσπάθεια να απαντήσεις σε ένα θέμα που σε δυσκολεύει μπορεί να αυξήσει το άγχος και να χάσεις πολύτιμο χρόνο.
• Χρησιμοποίησε τον χρόνο με σύνεση: Παρακολούθησε τον χρόνο και προσπάθησε να έχεις ολοκληρώσει τις απαντήσεις σου στα 2/3 περίπου του χρόνου. Έτσι, θα σου μείνει χρόνος για διορθώσεις και για να επιμείνεις περισσότερο σε δυσκολότερα θέματα.

Τι να αποφύγεις

• Μην κοιτάς τους γύρω σου: Κάθε μαθητής έχει τον δικό του ρυθμό και τρόπο σκέψης. Το να κοιτάς τι κάνουν οι άλλοι μπορεί να σε αποσυντονίσει.
• Μην αφήνεις αρνητικές σκέψεις να σε κυριεύσουν: Αν πας να σκεφτείς «Θα αποτύχω», σταμάτησε αμέσως αυτή τη σκέψη αντικατάστησέ την με θετικές φράσεις, όπως «Έχω δουλέψει σκληρά», «Θα κάνω το καλύτερο δυνατό».

Η ώρα της εξέτασης είναι η κορυφαία στιγμή μιας μεγάλης προσπάθειας. Με σωστή διαχείριση του άγχους, ψυχραιμία και πρακτικές τεχνικές, μπορείς να αξιοποιήσεις στο έπακρο τις γνώσεις και τις δυνάμεις σου. Θυμήσου: δεν είσαι μόνος —χιλιάδες μαθητές έχουν περάσει από την ίδια διαδικασία και τα κατάφεραν με επιτυχία. Πίστεψε στον εαυτό σου. Το έχεις!

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Μια θαλάσσια χελώνα Caretta caretta ανάρρωσε πλήρως στις εγκαταστάσεις του ΙΝΑΛΕ – ΕΛΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑ, στη Νέα Πέραμο Καβάλας και το πρωί της Τρίτης 27/5 τρεισήμισι μήνες από τότε που βρέθηκε, απελευθερώθηκε ξανά στη θάλασσα.

Η ιστορία της ξεκίνησε από το λιμάνι της Νέας Ηρακλείτσας, όταν την Κυριακή στις 16 Φεβρουαρίου, μας ενημέρωσε ο Λιμενικός Σταθμός Νέας Περάμου για μια μεγάλη χελώνα που στεκόταν ακίνητη στην επιφάνεια της θάλασσας, με κίνδυνο να χτυπηθεί από διερχόμενο σκάφος. Πολλοί κάτοικοι που την παρακολουθούσαν επί μέρες στην ίδια κατάσταση, νόμιζαν ότι είναι ήδη νεκρή. Με αρκετή προσπάθεια λόγω του μεγάλου της μεγέθους και του βάρους της, που ανέρχεται στα 37 κιλά μεταφέρθηκε στο Ινστιτούτο Αλιευτικής Έρευνας. Εκεί τοποθετήθηκε αρχικά σε δεξαμενή χωρίς νερό, σε θερμαινόμενο χώρο, όπου της χορηγήθηκαν οι πρώτες βοήθειες και τρεις φιάλες ορού. Η εκτίμηση της κατάστασής της έδειξε υποθερμία, χωρίς εμφανή τραύματα ή άλλα συμπτώματα.

Οι χελώνες ως ερπετά, ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματός τους από το περιβάλλον. Γι’ αυτό πολλές θαλάσσιες χελώνες τον χειμώνα μεταναστεύουν από το Θρακικό πέλαγος προς νοτιότερα θερμότερα νερά. Η συγκεκριμένη χελώνα πιθανώς προσπάθησε να προσεγγίσει τα ρηχά, ηλιόλουστα νερά για να ζεσταθεί, όμως ο καιρός του Φεβρουαρίου εκείνες τις μέρες ήταν ιδιαίτερα ψυχρός και συννεφιασμένος, με αποτέλεσμα να υποστεί υποθερμία και να μην μπορεί να κινηθεί ή να τραφεί. Όταν οι χελώνες δεν τρέφονται για μεγάλο διάστημα, το πεπτικό τους σύστημα γεμίζει με αέρα και δυσκολεύονται να καταδυθούν, γεγονός που τις αφήνει εκτεθειμένες και ανήμπορες και έτσι συχνά οδηγούνται σε πνευμονία και στο θάνατο.

Στις 27 Φεβρουαρίου μεταφέρθηκε σε θερμαινόμενη δεξαμενή με θαλασσινό νερό. Τοποθετήθηκαν μύδια για τροφή και σύντομα, άρχισε να τρώει και να δείχνει σημάδια βελτίωσης. Ένα μήνα μετά, καταδυόταν με άνεση και είχε σχεδόν πλήρως αναρρώσει. Σύμφωνα με σύσταση του συλλόγου ΑΡΧΕΛΩΝ, αποφασίστηκε να την κρατήσουμε μέχρι να ζεστάνει ο καιρός και η θάλασσα, καθώς οι χελώνες με υποθερμία, μετά την ανάρρωσή τους συχνά έχουν ευαισθησία και είναι πιο ευάλωτες σε υποτροπή.

Στο μεταξύ η Τετάρτη τάξη του Δημοτικού σχολείου του Παλιού Καβάλας, με την δασκάλα τους Ioanna Aliataki , ενδιαφέρθηκαν και παρακολουθούσαν την πορεία της υγείας της και προσφέρθηκαν να της δώσουν ένα όνομα. Το όνομα που της δώσανε είναι διπλό «Ωκεάνια Κυμοθόη» λέγεται πλέον και μαρκαρίστηκε και στα δυο της πτερύγια, με κωδικό που μας έδωσε ο ΑΡΧΕΛΩΝ και που θα αποτελεί από δω και πέρα την ταυτότητά της.

Έτσι, τρεισήμισι μήνες μετά την περισυλλογή της, την Τρίτη 27/5/2025, ήρθε η ευχάριστη στιγμή να απελευθερωθεί στην περιοχή του Παλιού Καβάλας, με τη συμμετοχή των μαθητών που την έχουν αγαπήσει.

Η Κυμοθόη κατά την μυθολογία ήταν κόρη του Νηρέα και της Ωκεανίδας Δωρίδας και σημαίνει «αυτή που τρέχει στα κύματα» κύμα + -θόη (< θοός = γρήγορος < θέω = τρέχω). Ευελπιστούμε να συνεχίσει να τρέχει ασφαλής στα κύματα και κάποια στιγμή να την βρει κάποιος να γεννάει σε μια παραλία -θα την αναγνωρίσουν από την ταυτότητά της- και να μάθουμε ευχάριστα νέα για αυτή.

Την ώρα που το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας (όπως και όλες οι δομές υγείας σε ολόκληρη την χώρα) “φωνάζει” πως αντιμετωπίζει πολύ σοβαρά προβλήματα -ειδικά στον τομέα της στελέχωσης-,

έγινε γνωστό πως η εκτελεστική γραμματεία της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος, παρουσία και του προέδρου της ΟΕΝΓΕ Ιωάννη Γαλανόπουλου, θα επισκεφτεί την προσεχή Παρασκευή 30 Μαΐου 2025 το νοσοκομείο Καβάλας, προκειμένου αφενός να παρευρεθεί στην Έκτακτη Γενική Συνέλευση της Ένωσης Γιατρών ΕΣΥ Καβάλας, αφετέρου να συναντηθεί με τον διοικητή του νοσοκομείου κ. Αχιλλέα Γερόπουλο.

Μια επίσκεψη η οποία, σύμφωνα και με την παρακάτω ανάρτηση του προέδρου των νοσοκομειακών γιατρών Καβάλας Γιώργου Τεπελόπουλου, θεωρείται “πρωτοφανής” για το νοσοκομείο, καθότι (σύμφωνα με τον ίδιο) “αποτελεί εκτός των άλλων και ένα σαφές μήνυμα στήριξης του αγώνα που κάνουμε σαν ΕΓΕΣΥΚ για την ανάδειξη των προβλημάτων των γιατρών του Νοσοκομείου μας”.