Τρίτη, 22 Ιανουαρίου 2019
Υγεία

Υγεία (160)

Στο περιθώριο της παράδοσης των 7 νέων ασθενοφόρων προς χρήση από τα παραρτήματα Καβάλας και Δράμας του ΕΚΑΒ, ο αντιπρόεδρος του Εθνικού Κέντρου Άμεσης Δράσης Μιλτιάδης Μυλωνάς αναφέρθηκε στην πολυαναμενόμενη δημιουργία του σταθμού ΕΚΑΒ στην Θάσο, λέγοντας ότι έχει προγραμματιστεί για τον προσεχή Οκτώβριο εξαιτίας γραφειοκρατικών κωλυμάτων. Σύμφωνα με τον κ.Μυλωνά ο σταθμός αυτός θα επανδρωθεί με 11 στελέχη, με την δημοσίευση της προκήρυξης για τους τελευταίους 5 να αναμένεται να εκδοθεί εντός των επόμενων εβδομάδων.

Ο κ. Μυλωνάς, παράλληλα, σχολιάσε και τις καταγγελίες που είχε κάνει ο ίδιος στο πρόσφατο παρελθόν για τα σεμινάρια ΚΑΡΠΑ (Καρδιοαναπνευστικής Αναζοωγόνησης) που παρέχουν οι εργαζόμενοι του ΕΚΑΒ Καβάλας, λέγοντας μεταξύ άλλων ότι η όλη υπόθεση έχει πάρει τον δρόμο της δικαιοσύνης και ότι "δεν μπορεί κανείς να δημιουργεί κάτι στο όνομα του ΕΚΑΒ χωρίς αυτό να είναι ενήμερο".

Posted On Κυριακή, 25 Σεπτεμβρίου 2016 17:32 Γράφτηκε από τον

Παρουσία του αντιπροέδρου του ΕΚΑΒ Μιλτιάδη Μυλωνά, αλλά και του βουλευτή Καβάλας του ΣΥΡΙΖΑ Κώστα Μορφίδη και του διοικητή του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας Αναστάσιου Καρασσαβόγλου, παραδόθηκαν το απόγευμα της Παρασκευής προς χρήση από τα παραρτήματα Καβάλας και Δράμας του ΕΚΑΒ 7 νέα ασθενοφόρα τα οποία αγοράστηκαν με κονδύλια του ΕΣΠΑ το 2015. 5 από τα ασθενοφόρα αυτά θα ενσωματωθούν στον υπάρχοντα στόλο του παραρτήματος Καβάλας και 2 στο αντίστοιχο παράρτημα Δράμας.

Posted On Κυριακή, 25 Σεπτεμβρίου 2016 16:09 Γράφτηκε από τον

O Δήμος Καβάλας ενημερώνει τις γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε δωρεάν προληπτικό μαστογραφικό έλεγχο κατά τις ημερομηνίες 5, 6 & 7 Ιουλίου 2016, στο πλαίσιο δράσης κοινωνικής προσφοράς του Δήμου σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία, ότι μπορούν να παραλαμβάνουν τα αποτελέσματα των  μαστογραφιών τους από το Δημαρχείο Καβάλας (Κύπρου 10, Γραφείο 4), καθημερινά από τις 10.00  έως τις 14.00

Τηλέφωνο επικοινωνίας για περισσότερες πληροφορίες 2510451411

Posted On Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2016 12:42 Γράφτηκε από τον

Ένας από τους σκοπούς του Ε.Ο.Μ. είναι η Ιδέα της Δωρεάς Οργάνων και Ιστών να συνδεθεί με το ευρύτερο πνεύμα του εθελοντισμού και να καθιερωθεί ως πράξη ανθρωπισμού και πολιτισμού από όλους μας, καθώς η δωρεά οργάνων αποτελεί τη βασική προϋπόθεση για την πραγματοποίηση του ιατρικού θαύματος της μεταμόσχευσης.

Η μεταμόσχευση αποτελεί τη μόνη θεραπευτική λύση για την τελικού σταδίου ανεπάρκεια καρδιάς, ήπατος και πνεύμονα και την πιο αποτελεσματική λύση για την τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια.
Χωρίς όμως κατάλληλα και επαρκή μοσχεύματα αυτή η θεραπευτική λύση δεν είναι εφικτή. Η έλλειψη μοσχευμάτων και η διαρκώς αυξανόμενη ψαλίδα ανάμεσα στα διαθέσιμα προς μεταμόσχευση όργανα και στις ανάγκες των ασθενών, δυστυχώς διευρύνεται συνεχώς και μάλιστα σε παγκόσμιο επίπεδο. 

Η ευαισθητοποίηση και συμμετοχή των κοινωνικών φορέων αλλά και όλου του κοινωνικού συνόλου μπορούν να εξισορροπήσουν τα παραπάνω προβλήματα.

Θεωρητικά οι περισσότεροι από εμάς είμαστε θετικοί στην ιδέα της Δωρεάς Οργάνων και μάλιστα θα θέλαμε να βρεθεί ένα μόσχευμα για εμάς ή για αγαπημένο μας πρόσωπο σε περίπτωση ασθένειας. 

Στην πράξη όμως αισθανόμαστε φόβο, επιφυλακτικότητα ή ακόμη και αδιαφορία.
Για τον λόγο αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι:

  • Η πιθανότητα να χρειαστούμε εμείς οι ίδιοι, κάποια στιγμή της ζωής μας, ένα μόσχευμα είναι πολύ μεγαλύτερη από την πιθανότητα να δωρίσουμε τα όργανα μας μετά θάνατον. Αν περιμένουμε λοιπόν να μας «δωρηθεί» ένα μόσχευμα και με αυτόν τον τρόπο να σωθεί η ζωή μας, δεν είναι εξ ίσου δίκαιο να «δωρίσουμε» και εμείς;
  • Η Δωρεά Οργάνων αφορά την προσφορά των οργάνων προς μεταμόσχευση από έναν συνάνθρωπό μας (δότης) που δεν είναι πια στη ζωή. Aπό έναν (1) δότη, μπορούν να σωθούν έως και είκοσι (20) ασθενείς που έχουν ανάγκη από νέα καρδιά, πνεύμονες, ήπαρ, νεφρούς, κερατοειδείς, δέρμα ή και οστά.
  • Η Δωρεά Οργάνων πραγματοποιείταιμόνο από εγκεφαλικά νεκρούς ανθρώπους, που νοσηλεύονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Ο εγκεφαλικός θάνατος είναι μία μη αναστρέψιμη κατάσταση που ισοδυναμεί με τον θάνατο και δεν έχει καμία σχέση με τις χρόνιες φυτικές καταστάσεις («κατάσταση φυτού»). Σε περίπτωση εγκεφαλικού θανάτου η οικογένεια του δυνητικού δότη προσεγγίζεται από εξειδικευμένους γιατρούς της Μ.Ε.Θ. και ενημερώνεται για τη δυνατότητα δωρεάς οργάνων του εκλιπόντος. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πάντοτε ζητείται η συναίνεση ων συγγενών ανεξάρτητα αν ο εκλιπών είχε δηλώσει Δωρητής Οργάνων (είχε κάρτα) εν ζωή. Αυτό γίνεται από σεβασμό στην οικογένεια του δυνητικού δότη, ενώ σχεδόν πάντα η οικογένεια συναινεί όταν ο εκλιπών τους το είχε δηλώσει ή είχε συζητήσει το θέμα με την οικογένεια όσο βρισκόταν ακόμη στη ζωή.
  • Τα όργανά από πολλούς δυνητικούς δότες δεν αξιοποιούνται προς μεταμόσχευση επειδήδεν είχαν συζητήσει ποτέ όσο ζούσαν με την οικογένειά τους τη θετική τους στάση απέναντι στη Δωρεά Οργάνων.
  • Ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων (Ε.Ο.Μ.) είναι ο επίσημος κρατικός φορέας του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης που διαμεσολαβεί, ελέγχει και συντονίζει όλες τις σχετικές διαδικασίες από τη Δωρεά ως τη Μεταμόσχευση.

Πέρα λοιπόν από τις σημαντικές επιστημονικές εξελίξεις, αναγκαία και βασική προϋπόθεση για την πραγματοποίηση μίας μεταμόσχευσης, η οποία αποτελεί ΔΩΡΟ ΖΩΗΣ για χιλιάδες ασθενείς συνανθρώπους μας, παραμένει μόνο μία: 

Η υιοθέτηση και η διάδοση της ΙΔΕΑΣ ΤΗΣ ΔΩΡΕΑΣ ΟΡΓΑΝΩΝ ΚΑΙ ΙΣΤΩΝ. 

Η αγάπη, ο αλτρουισμός και η γενναιοδωρία είναι τα αισθήματα εκείνα που αποτελούν μοναδικό κίνητρο για κάποιον, ο οποίος υπερβαίνοντας τον μεγαλύτερο πόνο μπροστά στην απώλεια δικού του ανθρώπου, καταφέρνει να γεφυρώσει την ζωή με το θάνατο.

Φανταστείτε τη πράξη της Δωρεάς Οργάνων σαν μια αλυσίδα :
Ζωή - Θάνατος - Ζωή!

Posted On Παρασκευή, 02 Σεπτεμβρίου 2016 21:00 Γράφτηκε από τον

Το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, του πρώτου και μεγαλύτερου Εθελοντικού Οργανισμού στην Ελλάδα, το οποίο δραστηριοποιείται και στην περιοχή της Καβάλας, προσφέρει μέσα από τις Σχολές του τη δυνατότητα απόκτησης σωστής γνώσης Πρώτων Βοηθειών και Διάσωσης με γνώμονα την ατομική και την ομαδική ασφάλεια, ενώ δίνει την ευκαιρία του βιώματος του μεγαλείου της Εθελοντικής προσφοράς στον συνάνθρωπο, ζώντας μια μοναδική εμπειρία κοινωνικοποίησης μέσω της ένταξης στην οικογένειά του.

Τα μαθήματα της Σχολής Σαμαρειτών και Διασωστών ξεκινούν κάθε Οκτώβριο. Η διάρκειά της είναι 15 μήνες και δέχεται άνδρες και γυναίκες ηλικίας 17 έως 45 ετών, ενώ τα μαθήματα διεξάγονται κάθε Δευτέρα και Τετάρτη στις εγκαταστάσεις του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στη περιοχή της παιδόπολης ή σε εξωτερικούς χώρους όταν αυτό απαιτείται.

Η φοίτηση στη Σχολή του Σώματος Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού δεν προαπαιτεί ειδικές γνώσεις ή άλλες δεξιότητες. Μετά το πέρας της ανωτέρω βασικής εκπαίδευσης, οι Εθελοντές συνεχίζουν να παρέχουν τις υπηρεσίες και τις γνώσεις τους στην κοινωνία συμμετέχοντας στην Υγειονομική, Εθελοντική και Διασωστική κάλυψη πλήθους πολιτιστικών, αθλητικών και άλλων εκδηλώσεων, ενώ όταν οι συνθήκες το απαιτούν επεμβαίνουν αντιμετωπίζοντας έκτακτα γεγονότα, σε συνεργασία με τις Αρχές και τις Υπηρεσίες της Πολιτείας. Παράλληλα συνεχίζουν να εκπαιδεύονται συντηρώντας τις γνώσεις που έχουν ήδη αποκτήσει, αποκτούν νέες ή εξειδικεύονται σε νέα αντικείμενα.

Όσοι ενδιαφέρονται να ενταχθούν στην Εθελοντική Δύναμη του Σώματος Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, παρακολουθώντας τη Σχολή της Εκπαιδευτικής Περιόδου 2016 – 2017, θα πρέπει να επισκεφτούν την επίσημη ιστοσελίδα του Σώματος στη διεύθυνση www.samarites.gr και να συμπληρώσουν την ηλεκτρονική αίτηση υποψηφίου Εθελοντή ακολουθώντας τον ειδικό σύνδεσμο στο πάνω μέρος της σελίδας.

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε είτε τηλεφωνικά στο 6932560833, είτε μέσω e-mail στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. . Επίσης όσοι το επιθυμούν μπορούν να επισκεφτούν τα γραφεία του Σώματος στο κτίριο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, στη διεύθυνση Ελ. Βενιζέλου 37, στον 1ο όροφο στο κέντρο της Καβάλας.

Σύνδεσμος ηλεκτρονικής αίτησης: http://www.samarites.gr/?section=1317&language=el_GR

Posted On Πέμπτη, 01 Σεπτεμβρίου 2016 15:16 Γράφτηκε από τον

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να παρατείνει τη ζωή (και) των καρδιοπαθών.

"Το να ακολουθεί κανείς την μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο συνολικής θνησιμότητας, όχι μόνο στο γενικό πληθυσμό -που είναι ήδη γνωστό- αλλά και σε ασθενείς που έχουν ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή, είπε χαρακτηριστικά ο επικεφαλής ερευνητής, δρ Giovanni de Gaetano, διευθυντής του τμήματος επιδημιολογίας και πρόληψης στο Ινστιτούτο I.R.C.C.S. Neuromed, στην πόλη Pozzilli της Ιταλίας.

“Η πιθανότητα θανάτου από οποιοδήποτε αίτιο μειώθηκε σημαντικά σε εκείνους που ακολουθούσαν την (μεσογειακή) διατροφή σε μέτριο επίπεδο, αλλά ακόμα περισσότερο σε εκείνους που την ακολουθούσαν πιστά (...) Η μείωση της πιθανότητας θανάτου από οποιοδήποτε αίτιο στην ομάδα αυτή ήταν περίπου 37%”, πρόσθεσε ο δρ de Gaetano.

Στην έρευνα συμμετείχαν σχεδόν 1.200 ασθενείς στην Ιταλία. Κατά τη διάρκεια της συνολικής παρακολούθησής τους από τους ερευνητές, για περίοδο 7 ετών, οι 208 πέθαναν.

Περαιτέρω έρευνα έδειξε ότι ο χαμηλότερος κίνδυνος θανάτου συνδεόταν κυρίως με εκείνους που κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες από συγκεκριμένες ομάδες τροφών, οι οποίες χαρακτηρίζουν την μεσογειακή διατροφή, όπως λαχανικά,ψάρια, φρούτα, ξηρούς καρπούς και, φυσικά, ελαιόλαδο.

“Αυτά τα αποτελέσματα μας ωθούν να διερευνήσουμε τον μηχανισμό, μέσω του οποίου η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προστατεύσει από το θάνατο. Αυτή ήταν μια μελέτη παρατήρησης, οπότε δεν μπορούμε να πούμε ότι το αποτέλεσμά της αποδεικνύει σχέση αιτίας και αποτελέσματος”, είπε ο δρ de Gaetano δελτίο Τύπου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας.

Η έρευνα παρουσιάστηκε το περασμένο Σαββατοκύριακο στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, που έγινε στη Ρώμη. Να σημειωθεί ότι οι έρευνες που παρουσιάζονται σε συνέδρια δεν θεωρούνται επιβεβαιωμένες, έως ότου δημοσιευθούν σε επιστημονικό περιοδικό.

Πηγές: iatropedia.gr, http://www.upi.com

Posted On Τρίτη, 30 Αυγούστου 2016 15:01 Γράφτηκε από τον

Την πρώτη του συνάντηση με τον διοικητή του Νοσοκομείου Καβάλας Τάσο Καρασαββόγλου, τον πρόεδρο του Ιατρικού Συλλόγου Ξενοφώντα Κροκίδη και την Πρόεδρο του  Σωματείου Εργαζομένων του νοσοκομείου Κατερίνα Πετράκη είχε, το πρωί της Δευτέρας, ο νέος Θεματικός Περιφερειάρχης Υγείας ΑΜΘ Χρήστος Γάκης. Η συνάντηση έγινε στο γραφείο του κ. Καρασσαβόγλου, με τους παριστάμενους σε αυτήν να μιλούν για σημαντικά θέματα που αφορούν το νοσοκομείο, τις ελλείψεις σε προσωπικό και υλικοτεχνική και τις ανάγκες του (και τον διοικητή του νοσοκομείου Καβάλας να δηλώνει αισιόδοξος για την συνεργασία του με τον κ. Γάκη). 

Σε δηλώσεις του αμέσως μετά την συνάντηση ο κ. Γάκης ανέφερε ότι "η εικόνα του νοσοκομείου είναι γενικά καλή, αν και υπάρχουν μεγάλες ελλείψεις σε ανθρώπινο δυναμικό -κάτι που οδηγεί σε δυσλειτουργίες λόγω υπερωρίες λόγω ανθρώπινης κόπωσης. Γίνονται προσπάθειες από το νοσοκομείο για να βρεθούν πόροι και να εξασφαλιστεί προσωπικό και εξοπλισμός, ενώ γίνονται προτάσεις προκειμένου να προσληφθεί  νοσηλευτικό και ιατρικό προσωπικό. Με βάση όλα τα στοιχεία που συγκεντρώσαμε θα κάνουμε, από την μεριά μας, τις προσπάθειές μας για να παρέχουμε στο νοσοκομείο ότι μπορούμε να παράσχουμε. Σίγουρα θα γίνουν επαφές με την 4η Υγειονομική Περιφέρεια και, σε συνεργασίες με τα άλλα νοσοκομεία, ώστε να καλυφθούν κενά από άλλα νοσοκομεία στα οποία υπάρχει πλεονάζον προσωπικό. Το κλίμα είναι θετικό και νομίζω πως θα συνεργαστούμε καλά"

Από την μεριά του ο κ. Κροκίδης διευκρίνισε ότι "εκείνο που πρεσβεύουμε εμείς, είναι κάθε νοσοκομείο να έχει μόνιμο ιατρικό προσωπικό χωρίς δανεισμούς από άλλα νοσοκομεία. Περιμένουμε τους  και να μην λειτουργούν με δανεισμούς από άλλα νοσοκομεία. Γι αυτό περιμένουμε τους επτά νέους γιατρούς, αλλά και άλλους περισσότερους το επόμενο χρονικό διάστημα. Δεν είναι δυνατόν να μετακινούνται εργαζόμενοι και γιατροί από εδώ κι από κει, πρέπει να περάσουμε σε μια ομαλότητα, ώστε κάθε νοσοκομείο να έχει το δικό του ιατρικό, νοσηλευτικό και διοικητικό προσωπικό. Δεν πρέπει να λειτουργούμε με μπολιάσματα."  και σημείωσε ότι "πέρα από θέματα όπως η καταπολέμηση των κουνουπιών -ζήτημα που χρειάζεται μακροχρόνιο προγραμματισμό- και η ποιότητα του πόσιμου νερού της περιοχής του Ν Καβάλας, ένα άλλο σοβαρό πρόβλημα που θέσαμε είναι η παντελής έλλειψη ιατροδικαστή στην Καβάλα και την Δράμα. Η Καβάλα ανήκει στους 29 Νομούς που δεν έχουν ιατροδικαστή - και δεν είναι θέμα δημόσιας υγείας, αλλά θέμα δημοσίου συμφέροντος, διότι μετά από ένα θλιβερό συμβάν ταλαιπωρείται η οικογένεια του θανόντος. Πρέπει να πιέσουμε όλοι για να έχουμε έναν ιατροδικαστή που θα εξυπηρετεί την Καβάλα. Αυτή την στιγμή η πόλη μας και η Δράμα εξυπηρετείται από την Κομοτηνή, αλλά ακόμα και από τις Σέρρες και την Θεσσαλονίκη."

Posted On Τρίτη, 30 Αυγούστου 2016 07:17 Γράφτηκε από τον

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού που είναι διαθέσιμες στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο.

Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή άλλα αφεψήματα, ή κάποιας συγκεκριμένης τροφής, ή κάποιας συγκεκριμένης ποικιλίας από φρούτα και λαχανικά.

Οι πρώτες λίγες ημέρες μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά μόλις “συνηθίσετε” και βελτιωθούν τα επίπεδα ενέργειας που έχετε, τότε νιώθετε ότι έχετε κάνει πραγματική αποτοξίνωση.

Το πρόβλημα έγκειται στο ότι, επειδή αυτές οι μέθοδοι αποτοξίνωσης δεν υποστηρίζονται από έναν γενικότερα υγιεινό τρόπο ζωής, μέσα σε 1-2 εβδομάδες οι περισσότεροι εγκαταλείπουν την προσπάθεια για αποτοξίνωση και επιστρέφουν στις πρότερες συνήθειές τους.

Τι λέει η ιατρική επιστήμη

Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται στο συκώτι (ήπαρ) και το υπόλοιπο 25% στο έντερο.

Από την πρώτη στιγμή που δυνητικά επιβλαβείς ουσίες εισέρχονται στο σώμα, τα συστήματα αποτοξίνωσης του οργανισμού (τα οποία αποτελούνται από συγκεκριμένες μεταβολικές αντιδράσεις) αρχίζουν να “πιάνουν δουλειά”.

Τι είναι οι τοξίνες

Οι τοξίνες εισέρχονται στο σώμα μέσω των επεξεργασμένων τροφών (κυρίως από προϊόντα με ζάχαρη και λευκό αλεύρι), των φαρμάκων, του καπνίσματος, του αλκοόλ και της καφεΐνης, καθώς και μέσω περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως τα βαρέα μέταλλα και τα φυτοφάρμακα.

Επίσης είναι πιθανό το ίδιο το σώμα να παράγει τοξίνες. Πρόκειται για τα τελικά προϊόντα του φυσικού μεταβολισμού, τις ορμόνες του στρες και των υποπροϊόντων της λειτουργίας των βακτηρίων που υπάρχουν στον οργανισμό.

Η αποτοξίνωση λαμβάνει χώρα σε 3 φάσεις:

  • Τροποποίηση: Ορισμένα ένζυμα συμβάλλουν σε εκείνες τις χημικές αντιδράσεις με τις οποίες το σώμα προσδιορίζει τις βλαβερές ουσίες (κυρίως μέσω οξειδωτικών διαδικασιών) και δημιουργούν ασταθείς τοξικές ουσίες
  • Εξουδετέρωση: Οι ουσίες αυτές πρέπει να περιοριστούν από “συζευκτές”, που τις “αιχμαλωτίζουν” και τις καθιστούν ακίνδυνες και διαλυτές, προκειμένου να απορριφθούν φυσικά από το σώμα
  • Αποβολή: Τα τελικά προϊόντα αποβάλλονται από το δέρμα (ιδρώτας), τους πνεύμονες (πτύελα), τα νεφρά (ούρα) και της πεπτικής οδού (κόπρανα)

Οι ορμόνες του στρες, τα φάρμακα και το κάπνισμα δημιουργούν πολλά ένζυμα της 1ης φάσης. Χωρίς την συμπλήρωση των κατάλληλων θρεπτικών ουσιών από μια μεγάλη ποικιλία τροφών, το συκώτι επιβαρύνεται πάρα πολύ και αυτό οδηγεί σε φλεγμονή και άρα σε διάφορες ασθένειες.

Τι πρέπει να τρώτε για σωστή αποτοξίνωση

Χρειαζόμαστε όλα τα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά (καροτενοειδή, φλαβονοειδή κλπ) που υποστηρίζουν τα ένζυμα και τις μεταβολικές διαδικασίες που εμπλέκονται στις φάσεις 1-3 της φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού.

Αυτά θα τα βρείτε στις ακόλουθες τροφές:

  • Λαχανικά: Είναι σημαντική η ουσία αλλικίνη σε κρεμμύδια, σκόρδο, σχοινόπρασο και πράσα
  • Πράσινα: Μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, κινεζικό λάχανο (bok choy), λάχανο, κουνουπίδι, λάχανο kale, ραπανάκια, χρένο, γογγύλια και κάρδαμο
  • Άλλα πράσινα: Τεύτλα, σέλινο, αγγούρι και σπανάκι
  • Φρούτα: Αβοκάντο, βακκίνια, βατόμουρα, μήλα, αχλάδια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια, πορτοκάλια και φλούδες εσπεριδοειδών
  • Όσπρια: Φακές, φασόλια, μπιζέλια και ρεβίθια
  • Λίπη: Ελαιόλαδο, έλαιο canola, αμύγδαλα, καρύδια Βραζιλίας, φουντούκια και φιστίκια
  • Βότανα και μπαχαρικά: Δεντρολίβανο, κύμινο, κουρκούμη, σπόροι και έλαιο από άνηθο
  • Θαλασσινά: Άγριος σολομός και σαρδέλες
  • Ζωικές πρωτεΐνες: Κοτόπουλο βιολογικής εκτροφής, γαλοπούλα και άγρια θηράματα (κρέας από “κυνήγι”)

Βασικά σημεία που πρέπει να πάντα να θυμάστε

  • Πρέπει να καταναλώνετε μια μεγάλη ποικιλία από φρέσκα λαχανικά και φρούτα καθημερινά
  • Επιλέγετε τροφές που είναι ολικής άλεσης, όχι επεξεργασμένες και χωρίς συνθετικές ουσίες
  • Πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 6 ποτήρια νερού την ημέρα
  • Εξασφαλίστε την βέλτιστη λειτουργία του εντέρου με την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως (κριθάρι, κινόα, καλαμπόκι, νιφάδες βρώμης και άγριο/καστανό ρύζι)
  • Πρέπει να ασκείστε έστω και λίγο σε τακτική βάση, τόσο ώστε να ιδρώνετε από την άσκηση

http://www.health24.com

Posted On Κυριακή, 21 Αυγούστου 2016 21:07 Γράφτηκε από τον

Με μια σειρά προσκλήσεων ενδιαφέροντος (4 για την ακρίβεια) που δημοσιεύτηκαν την Παρασκευή, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (το γνωστό σε όλους μας ΚΕΕΛΠΝΟ) καλεί άπαντες ενδιαφερόμενους να υποβάλλουν τα δικαιολογητικά τους ως τις 22 Αυγούστου (και ώρα 3 το μεσημέρι) για να προσληφθούν ως:

  • ιατροί διαφόρων ειδικοτήτων,
  • νοσηλευτές,
  • μαίες,
  • διοικητικοί υπάλληλοι και
  • διασώστες ΕΚΑΒ

προκειμένου να καλύψουν έκτακτες ανάγκες για την διαχείριση του προσφυγικού.

Οι 4 αυτές προσκλήσεις δημοσιεύονται στο πλαίσιο υλοποίησης της δράσης με τίτλο "Ολοκληρωμένη επείγουσα παρέμβαση υγείας για την προσφυγική κρίση", στο πλαίσιο της Έκτακτης Βοήθειας του Ταμείου Ασύλου, Μετανάστευσης και Ένταξης (AMIF) της Γενικής Διεύθυνσης Μετανάστευσης & Εσωτερικών Υποθέσεων (DG HOME) της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, ενώ οι προσληφθέντες θα απασχοληθούν στα νοσοκομεία και τα κέντρα υγείας περιοχών στις οποίες φιλοξενούνται αυτή την στιγμή πρόσφυγες.

Όσον αφορά την Καβάλα, προβλέπονται οι παρακάτω προσλήψεις:

Πρόσκληση 1862 (Υποέργο 4) [ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι παρακάτω θέσεις αφορούν ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ την Καβάλα)

  • 2 Ιατροί, ειδικότητας Γενικής Ιατρικής και εν ελλείψει αυτής Παθολογίας (ΚΩΔ. Δ1)
  • 4 Νοσηλευτές/τριες, ΠΕ ή ΤΕ Νοσηλευτικής (ΚΩΔ. Δ2)
  • 2 Μαίες, ΤΕ Μαιευτικής (ΚΩΔ. Δ5)
  • 3 Διασώστες ΕΚΑΒ

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε την πρόσκληση

Πρόσκληση 1863 (Υποέργο 3) [ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι παρακάτω θέσεις αφορούν ΟΛΗ την 4η Υγειονομική Περιφέρεια. Μέσα στην πρόσκληση δεν γίνεται σαφές ποιοι από τους παρακάτω προσληφθέντες θα απασχοληθούν στην Καβάλα]

  • 8 Ιατροί, ειδικότητας Γενικής Ιατρικής εν ελλείψει αυτής Παθολογίας εν ελλείψει αυτών Παιδιατρικής (ΚΩΔ. Γ2)
  • 6 Νοσηλευτές, ΤΕ Νοσηλευτικής (ΚΩΔ. Γ3)
  • 4 ΔΕ Βοηθοί Νοσηλευτών (ΚΩΔ. Γ3)
  • 8 Ψυχολόγοι, ΠΕ Ψυχολόγων (ΚΩΔ. Γ4)
  • 8 Κοινωνικοί Λειτουργοί, ΠΕ/ΤΕ κατηγορίας (ΚΩΔ. Γ5)
  • 8 Μαίες, ΤΕ Μαιευτικής (ΚΩΔ. Γ6)
  • 7 Διαπολιτισμικοί Μεσολαβητές (ΚΩΔ. Γ7)
  • 2 Συντονιστές Πεδίου (ΚΩΔ. Γ8)

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε την πρόσκληση

Πρόσκληση 1861 (Υποέργο 2) [ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι παρακάτω θέσεις αφορούν ΟΛΗ την 4η Υγειονομική Περιφέρεια. Μέσα στην πρόσκληση δεν γίνεται σαφές ποιοι από τους παρακάτω προσληφθέντες θα απασχοληθούν στην Καβάλα]

  • 3 Ιατροί, ειδικότητας Γενικής Ιατρικής εν ελλείψει αυτής Παθολογίας εν ελλείψει αυτών Παιδιατρικής (ΚΩΔ. Β2)
  • 6 Επισκέπτες Υγείας, ΤΕ επισκεπτών υγείας. (ΚΩΔ. Β3)
  • 6 διασώστες/οδηγοί (ΚΩΔ. Β4)
  • 1 Επιδημιολόγος Πεδίου (ΚΩΔ. Β1)

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε την πρόσκληση

Από τις προσκλήσεις αυτές προκύπτουν ορισμένα πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία:

  • όσοι προσληφθούν θα ξεκινήσουν να εργάζονται αμέσως (στις προσκλήσεις αναφέρεται ρητά ότι "η έναρξη θα είναι άμεση")
  • οι συμβάσεις που θα υπογραφούν θα είναι ορισμένου χρόνου, με την απασχόλησή τους να ολοκληρώνεται στις 30 Απριλίου (με εξαίρεση την Πρόσκληση 1864, στην οποία προβλέπεται απασχόληση ως τις 31 Μαΐου) - ένα ακόμα σαφές δείγμα ότι οι υποσχέσεις κάποιων πολιτικών φορέων ότι οι πρόσφυγες που διαμένουν στην Άσπρη Άμμο δεν πρόκειται να αποχωρήσουν σε διάστημα 2 περίπου μηνών, όπως έχουν τονίσει πολλάκις, αλλά πολύ αργότερα
  • με βάση τις ισχύουσες προσκλήσεις δεν προβλέπεται ανανέωση των συμβάσεων. Αν κάτι δεν αλλάξει στο εγγύς μέλλον, αυτό σημαίνει ότι όσοι απασχοληθούν βάση των προαναφερθεισών προσκλήσεων δεν θα συνεχίζουν να εργάζονται στα πόστα τους. Η λεπτομέρεια αυτή έχει την δική της σημασία, ειδικά όσον αφορά τους διασώστες του ΕΚΑΒ (μιας και οι ελλείψεις προσωπικού είναι γνωστές και πάρα πολύ μεγάλες)
  • από τις προσκλήσεις δεν προκύπτει κάποιο στοιχείο που να αποδεικνύει ότι οι προσληφθέντες θα απασχοληθούν μόνο για τις ανάγκες της υγειονομικής κάλυψης των προσφύγων. Τουναντίον, δημοσιογραφικές πηγές από τα νησιά του ΒΑ Αιγαίου αναφέρουν ότι σε ανάλογη πρόσκληση που δημοσιεύτηκε πριν από λίγους μήνες οι προσληφθέντες κάλυψαν και τις υγειονομικές ανάγκες γηγενών.
Posted On Σάββατο, 30 Ιουλίου 2016 00:03 Γράφτηκε από τον

Η Δευτέρα 1η Αυγούστου 2016 ορίζεται ως η ημερομηνία έναρξης υποβολής αιτήσεων για τους δικαιούχους δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης.

Σύμφωνα με την εγκύκλιο «Ρυθμίσεις για τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας», που απέστειλε στους Δήμους όλης της χώρας η αναπληρώτρια υπουργός Κοινωνικής Αλληλεγγύης Θεανώ Φωτίου, γνωστοποιείται η διαδικασία χορήγησης στους δικαιούχους δωρεάν φαρμάκων.

Με τη νέα ρύθμιση, η πρόσβαση των δικαιούχων σε ιατρική και νοσηλευτική περίθαλψη στις υπηρεσίες του ΕΣΥ, γίνεται απευθείας με τη χρήση του ΑΜΚΑ ή με τη χρήση της κάρτας υγειονομικής περίθαλψης αλλοδαπού. Η πρόσβαση σε φαρμακευτική περίθαλψη γίνεται, επίσης, απευθείας σε ιδιωτικά φαρμακεία, σύμφωνα -καταρχήν- με τα οριζόμενα στο άρθρο 6 παρ. 1, δηλαδή με τους ίδιους όρους που ισχύουν για τους ασφαλισμένους.

Όπως αναφέρεται στην εγκύκλιο, στις υπηρεσίες απονέμονται οι εξής αρμοδιότητες:

Η εξέταση αιτήσεων ανασφάλιστων ατόμων, συμπεριλαμβανομένων των οφειλετών των ασφαλιστικών ταμείων που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, ανεξαρτήτως ιθαγένειας, αποκλειστικά για την έκδοση απόφασης παροχής δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης, χωρίς ποσοστό συμμετοχής.

Δεν εκδίδονται πλέον βιβλιάρια ή πιστοποιητικά κοινωνικής προστασίας. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η κατοχή ΑΜΚΑ και νομιμοποιητικών εγγράφων διαμονής, καθώς και οποιοδήποτε πρόσφορο αποδεικτικό κατοικίας στο Δήμο ή στο Δήμο στον οποίο η υπηρεσία παρέχει διοικητική υποστήριξη για την εφαρμογή του προγράμματος.

Διαδικασία ελέγχου για τους δικαιούχους:

- Άτομα με οποιοδήποτε ποσοστό αναπηρίας κάτω από 67%.

- Χρόνια πάσχοντες, (όσες παθήσεις αναφέρονται αποκλειστικά στην ΚΥΑ 31102/1870/2013 ΦΕΚ2906 τ.Β).

- Κάτοχοι βιβλιαρίου ανασφαλίστου σε ισχύ την 04-04-2016 και τα μέλη των οικογενειών τους (σύζυγος και εξαρτώμενα τέκνα).

- Αιτούντες βιβλιάριο ανασφαλίστου έως την 04-04-2016, των οποίων η αίτηση εκκρεμεί και τα μέλη των οικογενειών τους (σύζυγος και εξαρτώμενα τέκνα).

Για τους ανωτέρω ο έλεγχος αφορά:

α. Στην υπαγωγή ή μη στις αναφερόμενες κατηγορίες δικαιούχων, μέσω του ελέγχου του αντίστοιχου προβλεπόμενου στην ΚΥΑ δικαιολογητικού εγγράφου. Για την κατηγορία των κατόχων βιβλιαρίου ανασφαλίστου, το βιβλιάριο θα πρέπει να ήταν απαραιτήτως σε ισχύ την 04-04-2016, ανεξαρτήτως του χρόνου που θα αιτηθεί στην υπηρεσία την παροχή δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης. Περιλαμβάνονται επιπλέον, όσοι είχαν καταθέσει αίτηση έως την 04-04-2016 για έκδοση ή θεώρηση, (ανεξάρτητα της ημερομηνίας που είχε λήξει το προηγούμενο) βιβλιαρίου ανασφαλίστου για την οποία δεν είχε εκδοθεί απόφαση. Για τους κατόχους/αιτούντες βιβλιάριο, ισχύει η δυνατότητα ετήσιας ανανέωσης της παροχής δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης.

Σημειώνεται ότι η κατάθεση και εξέταση αίτησης, σύμφωνα με τα όρια εισοδήματος της παρ. 2 περ. Β, αφορά αποκλειστικά στα άτομα με αναπηρία κάτω από 67% ή τους χρόνια πάσχοντες και όχι στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς τους. Για την κατηγορία, ωστόσο, των κατόχων/αιτούντων βιβλιαρίου ανασφαλίστου, περιλαμβάνονται και τα μέλη της οικογένειάς τους (σύζυγος και εξαρτώμενα τέκνα).

β. Στη διαπίστωση της ασφαλιστικής ή μη ικανότητας του αιτούντος ή και των μελών οικογένειας. Ο έλεγχος γίνεται αποκλειστικά, μέσω του συστήματος ΑΤΛΑΣ της ΗΔΙΚΑ ΑΕ, με την καταχώρηση στην εφαρμογή του Ηλεκτρονικού Μητρώου Ανασφαλίστων του ΑΜΚΑ κάθε μέλους οικογένειας για το οποίο έχει κατατεθεί αίτηση. Δεν αναζητούνται βεβαιώσεις από ασφαλιστικούς φορείς. Σε περίπτωση αλλαγής της ασφαλιστικής κατάστασης (ασφάλιση σε Ταμείο), το σύστημα ΑΤΛΑΣ και η ηλεκτρονική συνταγογράφηση ενημερώνεται αυτόματα και δεν απαιτείται σχετική ενέργεια των υπηρεσιών. Σε περίπτωση διαπίστωσης σφάλματος ή αναντιστοιχίας στα εμφανιζόμενα στο μητρώο ΑΜΚΑ στοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του ΑΦΜ, η υπηρεσία θα κατευθύνει τους αιτούντες σε ΚΕΠ για διόρθωσή τους.

γ. Εφόσον ο αιτών ή και τα μέλη οικογένειας δεν διαθέτουν ενεργή ασφαλιστική ικανότητα (περιλαμβάνονται, δηλαδή και οι οφειλέτες των Ταμείων), ακολουθεί έλεγχος οικογενειακού εισοδήματος και περιουσίας για την υπαγωγή ή μη στα οικονομικά κριτήρια του άρθρου 6 παρ.2Β έως 7.

Προς τούτο, καταχωρείται στην εφαρμογή του Ηλεκτρονικού Μητρώου Ανασφαλίστων το ΑΦΜ κάθε μέλους οικογένειας, για το οποίο έχει κατατεθεί αίτηση. Στην παρούσα φάση και μέχρι την ανάπτυξη ειδικής ηλεκτρονικής εφαρμογής ελέγχου εισοδήματος, η ηλεκτρονική διασταύρωση γίνεται μέσω αρχείου της Γενικής Γραμματείας Δημοσίων Εσόδων και βασίζεται στα δηλωθέντα στοιχεία εισοδήματος και οικογενειακής κατάστασης της εκκαθαρισμένης φορολογικής δήλωσης του τελευταίου φορολογικού έτους.

Το αποτέλεσμα της διασταύρωσης θα χορηγείται υπό μορφή -εμπίπτει/δεν εμπίπτει- στα κριτήρια της ΚΥΑ. Για τη διασφάλιση, ωστόσο, της ορθής εφαρμογής της ΚΥΑ, στις περιπτώσεις που η υπηρεσία διαπιστώνει μεταβολή της οικογενειακής κατάστασης του αιτούντος, σε σχέση με τη δηλωθείσα στην τελευταία φορολογική δήλωση (π.χ. γέννηση νέου τέκνου), προβαίνει σε επιπλέον έλεγχο εισοδήματος, βάσει του προσκομισθέντος εκκαθαριστικού και της φορολογικής δήλωσης.

Η διασταύρωση της αξίας ακίνητης περιουσίας γίνεται, ομοίως, μέσω αρχείου της Γενικής Γραμματείας Δημοσίων Εσόδων, βάσει των εκκαθαριστικών ΕΝΦΙΑ. Ειδικά για τις καταθέσεις, ο έλεγχος γίνεται, προς το παρόν, από την υπηρεσία, βάσει της εκκαθαρισμένης φορολογικής δήλωσης του τελευταίου φορολογικού έτους και σύμφωνα με τον πίνακα που επισυνάπτεται. Στον πίνακα αποτυπώνονται τα όρια, όπως καθορίζονται, σύμφωνα με την ΚΥΑ.

Απαραίτητη προϋπόθεση αποτελεί η υποβολή φορολογικής δήλωσης κατά το τελευταίο φορολογικό έτος, η οποία ελέγχεται από τη Γ.Γ.Δ.Ε.. Σε περίπτωση μη υποβολής φορολογικής δήλωσης, δεν μπορεί να εκδοθεί απόφαση χορήγησης δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης. Δεν μπορεί επίσης να εκδοθεί απόφαση, εφόσον ο αιτών δηλώνει στη φορολογική του δήλωση μόνιμος κάτοικος εξωτερικού.

Σε περίπτωση που το αποτέλεσμα του οικονομικού ελέγχου είναι αρνητικό, ο αιτών έχει τη δυνατότητα κατάθεσης ένστασης εντός 15 ημερών από την ημερομηνία κοινοποίησης της απόφασης, προσκομίζοντας το κατά περίπτωση απαιτούμενο δικαιολογητικό που θεμελιώνει το λόγο της ένστασης.

δ. Οι εξουσιοδοτημένοι υπάλληλοι θα πρέπει να εκτυπώνουν το αποτέλεσμα του ελέγχου της ασφαλιστικής ικανότητας και εισοδήματος των αιτούντων, ώστε να είναι διαθέσιμο στην υπηρεσία για την έκδοση της απόφασης και για την τήρηση αρχείου. Οι αποφάσεις εκδίδονται από την υπηρεσία, κοινοποιούνται εγγράφως στον αιτούντα και, σε περίπτωση θετικής απόφασης, καταχωρούνται στην ηλεκτρονική εφαρμογή, με ημερομηνία έναρξης αυτή της έκδοσης της απόφασης.

Για την καλύτερη διαχείριση του όγκου των αιτημάτων και προκειμένου να μην υπάρχουν κενά στην παροχή δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης σε ευπαθείς ομάδες, σε περίπτωση κατάθεσης αιτήματος ανανέωσης, πριν την ημερομηνία λήξης της προηγούμενης απόφασης, δίνεται η δυνατότητα καταχώρησης της νέας απόφασης και πριν τη λήξη της προηγούμενης. Σε αυτή την περίπτωση, η ημερομηνία έναρξης ισχύος της νέας απόφασης είναι η επόμενη της λήξης της προηγούμενης. Σημειώνεται ότι η καταχώρηση της εκδοθείσας απόφασης στην ηλεκτρονική εφαρμογή θα πρέπει να γίνεται άμεσα, ώστε να είναι διαθέσιμη στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης.

Ενδεικτικά παραδείγματα:

α. Οικογένεια, όλα ή ορισμένα από τα μέλη της οποίας κατείχαν βιβλιάριο ανασφαλίστου σε ισχύ την 04-04-2016 και ένα από αυτά είναι ταυτόχρονα άτομο με αναπηρία 67% και άνω. Στην περίπτωση του ατόμου με αναπηρία 67% και άνω που ήταν ταυτόχρονα κάτοχος βιβλιαρίου, δεν πραγματοποιείται έλεγχος εισοδήματος, αφού εφαρμόζεται η ευνοϊκότερη διάταξη. Πραγματοποιείται έλεγχος οικογενειακού εισοδήματος για την εξέταση της αίτησης των υπόλοιπων μελών. Σε περίπτωση υπέρβασης εισοδήματος, θετική απόφαση εκδίδεται μόνο για το άτομο με αναπηρία 67% και άνω.

β. Οικογένεια, τα μέλη της οποίας δεν ανήκουν σε μία από τις κατηγορίες δικαιούχων, πλην ενός τέκνου που είναι άτομο με αναπηρία 67% και άνω και ενός τέκνου με αναπηρία κάτω από 67%. Στην περίπτωση αυτή, ο αιτών (πατέρας ή μητέρα) αιτείται μόνο για τα τέκνα. Πραγματοποιείται έλεγχος οικογενειακού εισοδήματος για την εξέταση της αίτησης του ατόμου με αναπηρία κάτω από 67% και, σε περίπτωση υπέρβασης, θετική απόφαση εκδίδεται μόνο για το άτομο με αναπηρία 67% και άνω.

γ. Άτομο που ανήκει στις κατηγορίες χρονίως πασχόντων της ΚΥΑ 31102/1870/2013 (ΦΕΚ 2906 τ.Β΄), αλλά διαθέτει γνωμάτευση ΚΕΠΑ, δεν χρειάζεται να προσκομίσει ιατρική γνωμάτευση, αλλά, για διευκόλυνση των υπηρεσιών, προτιμάται η γνωμάτευση ΚΕΠΑ και κρίνεται αναλόγως του ποσοστού του (άνω ή κάτω από 67%).

Πηγή: news247.gr

Posted On Πέμπτη, 28 Ιουλίου 2016 09:35 Γράφτηκε από τον
Σελίδα 6 από 12

Winterun Poster

Nautical Club Of Kavala Logo

 44493438 1978268539139579 1920803640713412608 N

Konstantinos Jewellery Banner  

Tetrakopterakias

OLKLOGO

18411 1597428757160899 3262623372867792020 N

Kreka

Odeio

Vitrokosmos

Dhmh

DeltaTV Logo

Star Dramas

1174612 371849632918150 1744395463 N

Logo

Το Kavala-Portal αποτελεί μια αξιόπιστη λύση για την καθημερινή σας ενημέρωση για όλα τα νέα στο νομό Καβάλας. Όλα τα κείμενα και οι φωτογραφίες αυτού του ιστότοπου αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία του "Kavala-Portal.gr". Μπορείτε να χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε υλικό εφόσον αναφέρετε ως πηγή το "www.kavala-portal.gr".

Ελάτε στην παρέα μας