Τρίτη, 22 Ιανουαρίου 2019

Η πρόληψη είναι στάση ζωής!!!!!!!!!

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΚΑΙ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ

  • Τρίτη 6 Νοεμβρίου 2018, ώρες 08:30 – 12:00 (στο χώρο της Λαϊκής Αγοράς)
  • Τετάρτη 7 Νοεμβρίου 2018, ώρες 08:30 – 12:00 (στο χώρο του Κ.Α.Π.Η.)
  • Πέμπτη 8 Νοεμβρίου  2018,  ώρες  08:30  - 12:00 (στο χώρο της Πλατείας Ηρώων)

Παρακαλούμε να έχετε μαζί σας το Βιβλιάριο Υγείας.

Κατηγορία Υγεία

Οι τιμές του σακχάρου στο αίμα είναι καίριας σημασίας για όλους τους ανθρώπους και ιδιαίτερα για εκείνους που πάσχουν από διαβήτη.

Γι' αυτό είναι σώφρον όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές για το σάκχαρο στο αίμα, ανάλογα με την ηλικία μας, αλλά και να φροντίζουμε ώστε να παίρνουμε τακτικές μετρήσεις (τα άτομα με διαβήτη μπορεί να το κάνουν και πολλές φορές μέσα στην ημέρα, αλλά όλοι οι υπόλοιποι πρέπει να το κάνουν με τακτικές εξετάσεις αίματος).

Ο βασικός σκοπός της μέτρησης της γλυκόζης (σακχάρου) του αίματος είναι για να μας βοηθήσει στην πρόληψη της υπο- και της υπεργλυκαιμίας. Αν τα επίπεδα είναι σταθερά χαμηλά ή υψηλά, θα πρέπει να συζητήσετε πιθανή θεραπεία με το γιατρό σας.

Δείτε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές για το σάκχαρο αίματος για τα άτομα που είναι 20 χρόνων και πάνω:

Σάκχαρο νηστείας: Κάτω από 100 mg/dL

Πριν από το γεύμα: Μεταξύ 70 mg/dL και 130 mg/dL

Μετά το γεύμα (1-2 ώρες): Κάτω από 180 mg/dL

Πριν από σωματική άσκηση: Αν παίρνετε ινσουλίνη, τότε πρέπει να είναι τουλάχιστον 100 mg/dL

Όταν πέφτετε για ύπνο: Μεταξύ 100 mg/dL και 140 mg/dL

Σημειώσεις:

Κατά κανόνα μετράμε την φυσιολογική τιμή όταν δεν έχουμε φάει τίποτα (μόνο νερό) για τουλάχιστον 8 ώρες. Αυτή είναι η τιμή του σακχάρου νηστείας και δεν πρέπει να ξεπερνάει ποτέ τα 100 mg/dL.

Οποιαδήποτε μέτρηση άνω του 180 mg/dL ή κάτω του 50 mg/dL θεωρείται επικίνδυνη και πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.

Πηγή: iatropedia.gr

Κατηγορία Υγεία

Για μια ακόμα χρονιά ο Σύλλογος Διαβητικών νομού Καβάλας "Γλυκιά Αγκαλιά" προχώρησε, στο πλαίσιο της ενημέρωσης για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη, σε δωρεάν μετρήσεις σακχάρου σε συμπολίτες που βρέθηκαν το πρωί της Δευτέρας στην πλατεία Καπνεργάτη. Το παρόν στην πλατεία έδωσαν, μεταξύ άλλων, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Καβάλας Ξενοφών Κροκίδης και ο υπεύθυνος της Διαβητολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας Στέφανος Παπαντωνίου, οι οποίοι και μίλησαν για τις συνέπειες του σακχαρώδους διαβήτη στην καθημερινότητά μας και στην υγεία μας, την εξάπλωσή του -υπολογίζεται ότι περίπου 1 εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από διαβήτη- και τις δράσεις της Διαβητολογικής Κλινικής.

Κατηγορία Υγεία

Winterun Poster

Nautical Club Of Kavala Logo

 44493438 1978268539139579 1920803640713412608 N

Konstantinos Jewellery Banner  

Tetrakopterakias

OLKLOGO

18411 1597428757160899 3262623372867792020 N

Kreka

Odeio

Vitrokosmos

Dhmh

DeltaTV Logo

Star Dramas

1174612 371849632918150 1744395463 N

Logo

Το Kavala-Portal αποτελεί μια αξιόπιστη λύση για την καθημερινή σας ενημέρωση για όλα τα νέα στο νομό Καβάλας. Όλα τα κείμενα και οι φωτογραφίες αυτού του ιστότοπου αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία του "Kavala-Portal.gr". Μπορείτε να χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε υλικό εφόσον αναφέρετε ως πηγή το "www.kavala-portal.gr".

Ελάτε στην παρέα μας